Olen pohtinut tällä kertaa oikein oikein tosissaan, jos toteuttaisin aikomukseni ja aloittaisin muutaman päivän omenadieetin. Haluaisin puhdistaa kehoani. Koska kiinnostuin viime talvena leipomisesta, olen kerännyt kehooni kerroksen sokeria, tavallista sokeria, tomusokeria, vaniljasokeria, fariinisokeria..
Ainoat kaksi ongelmaa tässä ovat seuraavanlaiset:
.usein kun syön omenaa tyhjään mahaan, mahani tulee kipeäksi. Ei siis hyvä. Pitäisikö syödä siis niin paljon ja usein omenaa ettei mahani ehdi olla tyhjä.. tämä tuskin on ratkaisu.
.pelkään pyörtyväni.
.kolmas ongelma on se että menetän voimani urheilla sinä aikana kun omenapaastoilisin. En todellakaan kykene urheilemaan vähällä energialla.
.neljäskin ongelma löytyy näköjään, pelkään tulevani kipeäksi. siis esimerkiksi hankin flunssan, enkä haluaisi olla kipeä.
okei. omenadieetti vs. pelot..
Ja siis mikä omenadieetti?
Voita psoriasis-kirjassa kehoitetaan aloittamaan ruokavalion muutos omenadieetillä, jonka aikana nautitaan omenoita ja paastotaan muutama päivä syöden omenoita. Kyseinen kirja siis kertoo psorin hoidosta ruokavaliolla (jos joku ei tiedä kyseistä kirjaa, kannattaa suunnata esim. kirjastoon tai tänne).
Kaivelen lisää tietoa paastoamisesta ja omenadieetistä, jos vaikka onnistuisin tässä suunnitelmassani.
